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加拿大28-预测网|PC28在线|实时预测|数据查询|官方同步!|　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。

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2025-03-25 09:42:51

　　做法：将几种药材放入养生壶中煮开，冷至适当温度后即可，小口慢饮。

责任编辑：周莉

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